З турботою про ментальне здоров’я
В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я ” Ти Як?” психологом ЦДЮТ – Світланою Пальонко, було проведено заняття на якому вихованці опановували навички турботи про своє психологічне здоров’я. Діти практикувалися у вправі “Дай подумки п’ять”. Саме ця вправа дає внутрішнє відчуття підтримки та підсилює внутрішні ресурси. Пам’ятаймо, що знання технік та методів самозаспокоєння, а також піклування про свій психологічний стан в умовах сьогодення – є запорукою ментального здоров’я.