Тренінг “Я та мої емоції”
Практичним психологом Центру дитячої та юнацької творчості Світланою Пальонко під час канікул був проведений тренінг для вихованців закладу “Я та мої емоції”. Тренінг був проведений з метою створення доброзичливої ситуації в колективі, формування у дітей навичок управління своїм емоційним станом і поведінкою, розвитку уміння демонструвати та розуміти емоції свої та інших, уміння допомогти собі та оточуючим у різних емоційних станах. Діти розповіли , яке значення емоцій у їхньому житті, чи мають вплив емоції на вирішення певних ситуацій. Разом учасники тренінгу дійшли висновку, що кожна людина відчуває та проявляє емоції по різному і усі вони важливі. Але варто пам’ятати, що емоції часто можуть і шкодити нам та нашому здоров’ю. Що душевне здоров’я людини залежить не стільки від подій, що відбуваються у нашому житті, скільки від реакції на них. Саме тому кожному з нас необхідно навчитись керувати власним емоційним станом. Лише позитивний підхід до вирішення життєвих проблем, уміння виявити свої відчуття, дбайливе відношення до всіх, хто нас оточує – рецепт гарного самопочуття.