Правила здоров’я під час карантину
1. ЗАЛИШАЙСЯ вдома! Твоя самоізоляція допоможе зупинити розвиток вірусної інфекції.
2. МИЙ руки з милом ретельно, щонайменше 20 секунд. Користуйся антисептичними засобами і слідкуй за гігієною. Ні в якому разі не торкайся обличчя брудними руками.
3. ДЕЗІНФІКУЙ поверхні та речі, якими часто користуєшся. Екран телефону, вимикачі, ручки на дверцятах, гаманець, ключі – всі вони потребують регулярної обробки.
4. ПЕРИ одяг та мий взуття. А якщо виходиш до магазину – перевдягайся і бери з собою одноразові рукавички.
5. УНИКАЙ тісного контакту з людьми і натовпу! Мінімальна дистанція – 1,5 метри, дотримуйся її у чергах та на вулиці.
6. УНИКАЙ людей з симптомами ГРВІ. Якщо сам маєш подібні симптоми – носи маску та обов’язково повідом сімейного лікаря.
7. ОБРОБЛЯЙ термічно та ретельно мий овочі та фрукти. Всі упаковки від продуктів утилізуй і одразу ж мий руки з милом!
8. ДОПОМАГАЙ родичам, близьким та сусідам похилого віку – вони знаходяться у групі ризику. Запропонуй сходити замість них в магазин, вигуляти собаку, купити ліки. Інформуй їх щодо заходів власної безпеки.
9. ЗБЕРІГАЙ спокій, дій розсудливо і без паніки!